Våld i nära relation

När hemmet blir ett fängelse: Kvinnors våld och kontroll mot män

Våld i nära relationer är inte en exklusiv kvinnofråga, det är en mänsklig fråga. Trots detta präglas samhällets syn på våld i hemmet ofta av föreställningen om mannen som förövare och kvinnan som offer. Resultatet är att tusentals män som lever i destruktiva och våldsamma relationer med kvinnor osynliggörs.

På mansrättigheter.se vill vi bryta stigmat. Våld, kontroll och kränkningar är brottsligt oavsett vem som utövar det. Det är dags att prata om kvinnors psykiska och fysiska våld mot män.

Den tysta misshandeln: Psykiskt våld och kontroll

När vi tänker på misshandel tänker vi ofta på blåmärken, men det absolut vanligaste – och ofta mest nedbrytande – våldet är det psykiska. Det lämnar inga synliga ärr, men bryter systematiskt ner mannens självkänsla, isolerar honom från omvärlden och omkullkastar hans verklighetsuppfattning.

Svensk lagstiftning har på senare år skärpts betydligt när det gäller psykiskt våld. Att systematiskt kränka, kontrollera och trycka ner sin partner är inte bara moraliskt förkastligt – det är olagligt. Genom lagstiftningen kring grov fridskränkning och det stärkta rättsliga skyddet mot psykisk misshandel, straffas numera systematisk psykisk nedbrytning lika hårt som fysiskt våld.

Exempel på psykisk misshandel är när din partner:

Isolerar dig: Kritiserar dina vänner, skapar konflikter med din familj eller ger dig skuldkänslor när du vill umgås med andra.
Nedvärderar dig: Kallar dig öknamn, idiotförklarar dig inför andra, eller hånar din manlighet, din inkomst eller ditt utseende.
Gaslighting: Förnekar saker hon sagt eller gjort, och får dig att tvivla på ditt eget minne och ditt eget förstånd.
Hot om falska anklagelser: Ett maktmedel som tyvärr är vanligt är hotet om att ljuga för polis, socialtjänst eller vårdnadstvist: "Går du till polisen kommer jag säga att det var du som slog mig – vem tror du de kommer lita på?"

Är du kvinna som misstänker din pojkvän för att vara otrogen?

En av de absolut vanligaste kontexterna där gränser för psykiskt och fysiskt våld suddas ut, är extrem svartsjuka. Många kvinnor legitimerar ett djupt kontrollerande och kränkande beteende med att de "bara är oroliga" eller känner sig osäkra i relationen.

Men svartsjuka är aldrig en ursäkt för att begå brott. Om du är kvinna och känner igen dig i följande beteenden, behöver du veta att du korsar gränsen för vad som är lagligt:

Att snoka i hans telefon:
Att utan tillåtelse kräva att få läsa, eller i smyg läsa hans sms, mail eller sociala medier är inte "att bry sig". Juridiskt sett kan det klassas som dataintrång.
Kräva platsdelning:
Att kräva att din partner alltid har GPS-spårning (som Hitta min iPhone eller Snapkartan) aktiverad mot sin vilja, eller kräva bildbevis på var han är, är en form av olaga kontroll och psykiskt våld.
Blockera dörren:
Om ni bråkar och du ställer dig i vägen för dörren, gömmer hans nycklar eller fysiskt hindrar honom från att lämna rummet eller lägenheten, kan detta rubriceras som olaga frihetsberövande eller olaga tvång.
Fysiskt våld under bråk:
Att ge en örfil, kasta ett glas, knuffas, klösa eller spotta på din partner för att du är arg eller svartsjuk är inte "temperament" eller "passion". Det är misshandel. Att din pojkvän är fysiskt starkare än du och "tål ett slag" minskar varken brottets allvar eller den psykologiska skadan.

Svartsjuka ger dig aldrig rätten att kränka en annan människas integritet eller kropp. Om du utövar kontroll eller våld måste du ta ansvar för dina handlingar och söka hjälp för att bryta mönstret.

Fysiskt våld – skammen som hindrar män från att anmäla

När en man utsätts för fysiskt våld av en kvinna kompliceras situationen ofta av normer kring manlighet. Samhället förväntar sig att en man ska vara den starka parten. När han utsätts för våld av en kvinna möts han ofta av reaktioner som "du är ju dubbelt så stor, varför stoppade du henne inte?" eller ännu värre, skratt och förlöjligande.

Många män undviker att freda sig fysiskt av rädsla för att själva bli utpekade som förövare om de råkar lämna ett märke på kvinnan när de avvärjer ett slag. Detta utnyttjas ofta av kvinnliga förövare som vet att mannen är fast i ett moment 22.

Fysiskt våld från en kvinna kan innefatta:

Örfilat, knytnävsslag och sparkar.
Att kasta tunga eller vassa föremål.
Att slå mot könsorganen.
Att attackera när mannen sover eller är i en försvarslös position.
Våld mot husdjur eller förstörelse av mannens ägodelar.
Påverka mannen psykiskt till den grad att hans ekonomi påverkas (ekonomiskt våld)

Du är inte ensam – Hit kan du vända dig

Att vara man och utsatt för våld är inget att skämmas för. Det krävs mod för att erkänna situationen och ännu mer mod för att bryta sig loss. Det finns stöd att få som tar mäns utsatthet på största allvar.

För dig som är utsatt man:

Mansjouren / Nationella stödlinjen för män (020-80 80 80): Ger kostnadsfritt, anonymt samtalsstöd till män som utsatts för våld i nära relation.
Socialtjänsten: Har samma skyldighet att hjälpa våldsutsatta män med skyddat boende och stöd som de har för kvinnor.
Polisen (114 14 eller 112 vid akut fara): Var noga med att dokumentera allt. Spara hotfulla sms, fota blåmärken och spela in ljud (det är lagligt att spela in samtal du själv deltar i) för att säkra bevis mot eventuella falska motanklagelser.

För dig som kvinna som utövar kontroll eller våld:

Välj att sluta (020-555 666): En nationell telefonlinje för dig som utövar kontroll, psykiskt eller fysiskt våld och vill få hjälp att förändra ditt beteende innan du förstör både din partners och ditt eget liv.