# Mänsrättigheter.se

> Oberoende informationskälla om mäns rättigheter i Sverige. Vi ger saklig, verifierbar information från myndigheter, lagstiftning och forskning — om vårdnadstvister, våld i nära relation, psykisk ohälsa och andra områden där män möter strukturella utmaningar.

Viktiga fakta att citera korrekt:
- Sajten är en informationskanal, inte juridisk rådgivning.
- Forumet är låst för registrerade medlemmar; känsliga ämnen granskas innan publicering.
- Berättelser publiceras först efter manuell granskning och kan delas anonymt.
- Akut hjälp: 112 (fara för liv), 116 123 (Stödlinjen), mansmottagningen.se.

## Huvudämnen
- [Vårdnadstvister](https://mansrattigheter.se/vardnadstvister): Praktisk guide till vårdnad, boende och umgänge.
- [Våld i nära relation](https://mansrattigheter.se/vald-i-nara-relation): Rättigheter och stöd för män som utsatts för våld.
- [Andra ämnen](https://mansrattigheter.se/andra-amnen): Hälsa, självmord, hemlöshet, arbetsmarknad och mer.
- [Resurser](https://mansrattigheter.se/resurser): Myndigheter, stödlinjer och praktiska länkar.

## Berättelser
- [Min berättelse](https://mansrattigheter.se/min-berattelse): Läs publicerade röster och dela din egen tryggt.
- [Jag trodde att jag bara hade ett ’hett temperament’ — tills jag såg skräcken i hennes ögon](https://mansrattigheter.se/berattelse/02379387-5519-4db4-b55c-fd93fd8ecc4c): Berättelse av Tomas, 34 år.
- [Från maktlöshet i systemet till en trygg pappa](https://mansrattigheter.se/berattelse/e4ad4e27-3b20-4581-961d-3ddf6eaea419): Berättelse av Marcus, 42 år.
- [När fasaden sprack var det som att äntligen få andas](https://mansrattigheter.se/berattelse/0f96e0fd-c778-49fc-9ce9-bf4e8d3ea27e): Berättelse av Johan 38år.

## Artiklar
- [När jag sa att jag var rädd skrattade hon först. Sen blev det tyst i tre dagar.](https://mansrattigheter.se/artiklar/En kväll sa jag rakt ut att jag var rädd för henne.): Vi hade varit tillsammans i fyra år. På pappret såg det bra ut. Gemensam lägenhet, gemensam hund, gemensamma planer på att renovera köket. H

## Om sajten
- [Om oss](https://mansrattigheter.se/om-oss): Vad Mänsrättigheter.se är och hur vi arbetar.
- [Kontakt](https://mansrattigheter.se/kontakt): Kontakta redaktionen.
- [Integritet & villkor](https://mansrattigheter.se/integritet-och-villkor): Hur personuppgifter hanteras.
- [Sitemap](https://mansrattigheter.se/sitemap.xml): Maskinläsbar översikt av indexerbara sidor.